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口服玻尿酸能对皮肤起到保湿作用吗?——上篇-LifeShine
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口服玻尿酸能对皮肤起到保湿作用吗?——上篇

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2018/01/22 17:14:26

微生物发酵透明质酸(玻尿酸),应用于食品原料,势必为国内美容保健圣品——玻尿酸揭起另一波高潮,今天重新评估「口服玻尿酸」以用于皮肤美容、保湿、抗皱的效益。

接下来,进入我们今天的主题「口服小分子玻尿酸」对于皮肤的保健益效:


1什么是玻尿酸


玻尿酸又称透明质酸(Hyaluronic acid),是一种大分子粘多醣(Biopolysaccharide),主要由双醣体(disaccharide):葡萄糖醛酸D-glucuronic acid及乙酰葡萄糖胺N-acetyl-D-glucosamine,所组成的多醣,平均分子量介于5千~2000万道尔顿(注:分子量单位道尔顿,Dalton,简写为D;1万道尔顿即10kD)。



玻尿酸的三维立体结构,使它可以携带大量的水分。1公克的玻尿酸可以吸收500~1000c.c.的水分,相当于500~1000倍吸水能力,而胶原蛋白分子只能携带30倍的水分。


在身体里,玻尿酸会与众多的蛋白聚糖结合在一起,形成非常巨大的分子,我们把蛋白聚醣想象成会吸水的海绵,而玻尿酸则是一条线,把很多小海绵串起来,这就是玻尿酸为什么会有极佳保湿作用的原因。


以70kg体重成人来说,全身约含有15公克的玻尿酸,而其中高达50%就位于人体最外层的「皮肤」,但玻尿酸在皮肤组织的半衰期约1~2天,很快就被代谢掉,所以人体皮肤的玻尿酸每天都在不断地分解及重组。



玻尿酸分部在皮肤的表皮、真皮及皮下组织三层当中,尤其真皮层的玻尿酸含量较丰富,其主要作用除了加强皮肤的保水能力外,更能维持细胞构造,协助养分之运输与废物之排除,甚至帮助细胞修复与再生。所以当皮肤玻尿酸含量较丰富时,皮肤就显得有光泽且饱满Q弹。


生活日常中各种自由基危害(UV、压力⋯⋯),再加上老化因素,使得皮肤玻尿酸含量逐年下降,尤其50岁以上,皮肤玻尿酸急速骤降,60岁时皮肤玻尿酸含量仅有20岁时的50%。所以做好每天的抗氧化及补充饮食中的玻尿酸来源,变成爱美人士的日常功课。


2口服玻尿酸的吸收及作用


动物试验发现,口服分子量100万道尔顿的玻尿酸,大约有90%会被吸收且被身体利用,而被吸收进入体内的玻尿酸约有80%经由肝脏分解、吸收作能量来源,仅有10%停留于体内利用(例如转移至皮肤)。但由于人体无法消化水解玻尿酸结构(所以玻尿酸是不怕胃酸破坏的喔!),所以玻尿酸的吸收率与分子量有莫大的关系。



传统玻尿酸由于分子量过大,很难被人体小肠吸收,研究显示,玻尿酸分子量若大于10万,几乎难以被小肠吸收,但有趣的是,肠道中的益生菌Lactobacillus and Befidobacterirn,却能将较大的玻尿酸分解成2~6个片段,以利于小肠吸收而运送至关节至其它组织。目前研究发现,分子量小于10万道尔顿可以经由肠道旁细胞被动扩散路径而被小肠吸收,而分子量较大的玻尿酸则藉由肠道细菌分解,再经由盲肠/结肠/直肠吸收至全身及皮肤。



3玻尿酸吸收路径。


至于吸收进人体的玻尿酸是如何达到保湿作用的呢?


仅是所谓补充原料帮助合成吗?


看来似乎不仅如此。研究发现,玻尿酸可能是经由取代纤维母细胞HA受体上之内源性玻尿酸,刺激纤维母细胞制造新的玻尿酸,产生肌肤保湿效果,更能刺激人类纤维母细胞之增生,增加纤维母细胞数量,以利制造更多玻尿酸。




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